*توقع

بی شک یکی از راه های احساس خوشبختی، شیفت دیلت کردن توقع هایی ست که می دانی باعث درد می شوند.

مثلاً توقع داشته باشی فلان دوستت که برایش مهم نیستی، به خواسته هایت توجه کند!

یا مثلاً توقع داشته باشی فلانی که معمولاً بودنت را یادش می رود، گاهی برای دیدنت تلاش کند...